Tapout Extreme XT

Entrenamiento personal Extremo

 

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Tapot Extreme Xt es un progrema de entrenamiento personal que podrás realizar en cualquier lugar. El programa esta formado por 13 DVD’s , de los cuales 11 son rutinas de ejercicios de aproximadamente 50 minutos, una rutina de abdominales de 15 minutos y un tutorial sobre como lanzar golpes y patadas. También se incluye UNA GUIA NUTRICIONAL en pdf.Desde el principio es muy exigente, pero puedes seguirlo a tu ritmo, tanto si eres principiante como si eres un deportista de élite.

Estas son las rutinas incluidas:

Buns and guns (gluteos y biceps)
Cardio XT
Competition Core
Cross Core Combat
Legs and back
Muat Thai
Plyo XT
Ripped Conditioning
Sprawl and Brawl
Strength Force Upper
Ultimate Abs
Yoga XT

Para Descargar bastará con pulsar sobre la imagen de descarga.

DISCO 1

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DISCO 2

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DISCO 3

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DISCO 4

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DISCO 5

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DISCO 6

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DISCO 7

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DISCO 8

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DISCO 9

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DISCO 10

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DISCO 11

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DISCO 12

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Un Saludo!!

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